Total de visualizações de página

quarta-feira, 21 de dezembro de 2011

quarta-feira, 7 de dezembro de 2011

Identifique os estágios da celulite e livre-se delas

Chamada cientificamente de Paniculopatia edemo fibroesclerótica ou Lipodistrofia ginóide, a celulite é a grande vilã do universo feminino. O problema ocorre principalmente em consequência do aumento de tecido gorduroso em determinadas regiões do corpo, já que a gordura comprime os vasos sanguíneos, dificultando a drenagem de líquidos e toxinas. É essa deficiência que provoca as indesejáveis alterações na pele (aparência de casca de laranja) .
Muitas mulheres não sabem, mas há vários tipos de celulite. Se você é umas das 'vitimas' desse problema, aprenda a seguir como identificar e tratar cada estágio da celulite.
Condição normal - Na condição normal o tecido gorduroso é ricamente irrigado, as células gordurosas são de tamanho e formas normais. Os vasos são eficientes e tem formato normal. Vale lembrar que entre nós, meras mortais, este estágio é quase um insulto, e são pouquíssimas as privilegiadas pela natureza!



Estágio 1- Acontece um aumento de volume das células do tecido gorduroso na região afetada ocasionado por acúmulo de gordura dentro da célula. Não existe alteração circulatória e dos tecidos de sustentação, apenas uma discreta dilatação das pequenas veias do tecido gorduroso. Não há sinais visíveis na pele e nem dor. 


Tratamento - Drenagem linfática e prática de exercícios. 

Estágio 2- As células gordurosas ficam um pouco mais cheias de gordura, e as que ficam na parte mais profunda começam a sofrer o mesmo processo. Já aparece um certo grau de fibrose, que se piorar, começa à formar micronódulos na fase seguinte. O aumento do volume das células provoca alteração circulatória por provocar a compressão das microveias e vasos linfáticos. O sangue e a linfa (líquido aquoso que banha as células) ficam represados. Ocorre então um maior "inchaço" das células gordurosas e detritos tóxicos, que deveriam ser eliminados, começam a ficar acumulados. Na pele já é possível se observar irregularidades à palpação e ainda não existe dor. Os resultados são bons e a recuperação pode ser total.




Tratamento - Drenagem linfática; uso de aparelhos como Ultrassom e Eletrolipoforese (também devem ser realizados apenas por profissionais da área); uso de cosméticos à base de cafeína, nicotinato de metila, entre outros; exercícios físicos e reeducação alimentar.

Estágio 3 - As células continuam aumentando de volume por causa da contínua aquisição de gordura. Ocorre uma desordenação do tecido e aparecimento dos nódulos que apesar de mais profundos, são vistos como irregularidades na superfície da pele, mesmo sem palpação. Começa a existir uma fibrose, que é o endurecimento do tecido de sustentação (onde estão as fibras) e a circulação fica ainda mais comprometida. Pode aparecer os vasinhos e microvarizes. A pele tem o aspecto parecido com "casca de laranja". Ocorre a sensação de peso e cansaço nas pernas (Deve-se lembrar que a celulite é basicamente um problema circulatório, e nesse estágio a circulação no tecido gorduroso já está com problemas).

Tratamento - Deve-se realizar os mesmos tratamentos aplicados no estágio 2, mas é necessário maior quantidade de sessões. A recuperação é boa, mas um pouco mais lenta.

Estágio 4- O inchaço desordenado das células gordurosas é acentuado, o tecido de sustentação se torna mais endurecido (fibroesclerose) e a circulação de retorno está muito comprometida. Nesse estágio, a celulite é dura e a pele fica "lustrosa", cheia de depressões, com aspecto acolchoado. As pernas ficam pesadas, inchadas, doloridas e a sensação de cansaço está freqüentemente presente, mesmo sem esforço. Aparecem os aspectos anteriores já descritos e surgem os "Black Holes", ou "Buracos Negros", que são regiões de circulação diminuída, representando uma coalizão de vários micronódulos em macronódulos e a presença de significativa fibrose.

Tratamento - Nesses casos usam-se os mesmos procedimentos aplicados para tratar os estágios 2 e 3, mas de forma contínua. A prática de exercícios deve se regular e quase sempre é necessário perder peso. O tratamento é lento e a melhora é parcial. Eventualmente, pode ser realizada subcisão e lipoescultura.

Pontos fracos
Algumas regiões do corpo têm maior facilidade para desenvolver celulites, é o caso do bumbum, da lateral da coxa (faces internas e posterior), abdômen, nuca, parte posterior e lateral dos braços e face interna dos joelhos. Em pessoas predispostas, o problema pode atingir até mesmo o tornozelo.

Agentes causadores
Predisposição genética familiar, alimentação em excesso, principalmente à noite, pouca ingestão de água, excesso de sal, vida sedentária, má alimentação, tabaco, roupas apertadas; dificuldade de circulação e eliminação das toxinas do organismo e alterações hormonais estão entre as princiapis causas da celulite.